Marcela Kotíková

Marcela Kotíková
„Jógu jsem začala cvičit před 35 lety. Podnětem byl můj tehdejší zdravotní stav, především bolesti zad, špatná funkce štítné žlázy, zažívací problémy, psychické rozladění. Lékař mi doporučil vyřadit z jídelníčku maso. Všech těchto zdravotních problémů jsem se po letech cvičení jógy, zvláště pak s příchodem do Jógy v denním životě v roce 1995, zbavila a svůj život obohatila.“
„V roce 1999 jsem absolvovala cvičitelský kurz a každoročně se vzdělávám na doškolovacích seminářích vedených fyzioterapeuty, lékaři a hlavně samotným autorem systému Jóga v denním životě paramhans svámím Mahéšvaránandou. Dlouholeté vzdělávání a vlastní pozitivní zkušenosti mě stále utvrzují v mém rozhodnutí cvičit dále a předávat získané vědomosti.“
„Cvičím JDŽ proti bolestem zad a kloubů. Ve skupině cvičí muži, ženy, mladší i starší, s různými zdravotními problémy, po operacích páteře, po operacích kloubů…. Někdo užívá i analgetika, aby potlačil bolesti. A když sdělují po určité době své úspěchy, zbavují se bolestí, cítí se šťastnější a zdravější, navazují přátelské vztahy a těší se do každé lekce, to je to, co mě stále naplňuje a jsem ráda ve své roli cvičitelky.“


Moje kurzy Marcela Kotíková
-
01Proti bolestem zad a kloubů
Cvičení je komplexním systémem, který je zaměřen na bolest zad a kloubů. Pomáhá nejen s řešením problémů pohybového aparátu, ale...