Alena Frýbortová
Alena Frýbortová
„Poprvé jsem se s jógou setkala již v roce 1984, a jelikož jsem pracovala jako učitelka v mateřské škole, snažila jsem ji zařadit do své práce s dětmi v rámci nejen tělesné výchovy, ale i při každodenních činnostech s nimi. Jako cvičitelka vedu kurzy pro děti ve věku od 3 do 14 let již šestnáctým rokem a své znalosti si stále doplňuji na mezinárodních seminářích pro cvičitele pořádané Českým svazem JDŽ. Děti jsou se systémem Jóga v denním životě, ať už se jedná o cviky nebo vztah k přírodě apod., seznamovány pomocí básniček, písniček, příběhů, pohádek a pohybových her.“
Moje kurzy Alena Frýbortová
-
01Pro děti 4-7 let
Jóga pro děti přináší pohybové aktivity, které výrazně ovlivňují tělesný vývoj a jsou primární prevencí nemocí. Rozvíjí dětskou fantazii, hravost,...